¿Qué es la procrastinación o procasting? »Su definición y significado

La palabra procrastinación tiene su origen en latín, de la palabra "procrastinatorio" que significa posponer, aplazar o posponer. Su significado principal es la acción y el efecto de procrastinar.Es decir, puede ser definido como el hábito o costumbres que poseen determinadas personas de posponer determinadas actividades, ocupaciones, tareas y situaciones que deben ser atendidas en un momento determinado, sustituyéndolas por otras menos importantes pero más agradables. Este hábito puede originarse por la problemática de la organización y autorregulación del tiempo de las personas ; por lo que esta costumbre de postergar o posponer una decisión puede tomarse como un comportamiento evasivo.

La postergación puede ser por evasión , por ejemplo, cuando se evita una tarea por miedo al fracaso, y puede tienen su origen en un problema de autoestima; También puede ser por indecisión , aquí por gente que muchas veces está indecisa y tiene dudas sobre hacer o no hacer algo, o qué hacer y aquí donde indecisión y perderse pensando en tomar una decisión; y finalmente por activación , es cuando una actividad se pospone hasta que no hay otra actividad.

La procrastinación puede afectar a diferentes tipos de personas en diferentes campos , puede afectar a un alumno que muchas veces pospone los estudios para sus exámenes y hace los deberes indefinidamente, también puede afectar a las amas de casa en lo que respecta a las tareas del hogar, o incluso a un ejecutivo que posponga una determinada reunión por pereza u otros motivos en distintas ocasiones; pero esto se está volviendo cada vez más grave, ya que es un problema psicológico que puede afectar el bienestar y la salud mental, e incluso la salud emocional de un individuo.

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